Louitaatje - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Louitaatje
Sat 30 October 2010 23:16 - Blog

Nog 10 dagen en dan is het zover, een dag waarvan ik na 2 dagen niet roken dacht dat ik er nooit zou komen.

Ik heb de laatste 2 dagen ineens weer trek, echt walgelijk iritant!Daarvoor waren er zelfs al dagen dat ik helemaal niet aan een peuk dacht!

Ik ga het nu ook weer volhouden, ik hoop dat ik over 10 dagen nog in mijn feestjurk pas, want dat bijkomen is echt bizar , sta nu op 6 kilo en het lijkt wel of ik een koolhydraatverslaving heb opgelopen!

Ga nog ff wat dagboekies inkijken en dan maar lekker slapen, morgen is weer een nieuwe, ik hoop, positieve dag.

 

Welterusten!

X

Sun 10 October 2010 18:00 - Blog

hallo allemaal,

Even een berichtje schrijven, het gaat eigenlijk heel goed hier, ik heb het ontzettend druk met studeren, op mijn nieuwe werk rookt gewoon niemand, dus ik heb het wel ontzettend gemakkelijk daar.

Ik was ontzettend bang dat ik tijdens het treinen op het perron wilde gaan roken, weetje wel beruchte kwartiertje wachten.Nou ik had er al 2 lesdagen opzitten, loop naar de kiosk voor een kop koffie en hoor over mij heen roepen; "mag ik een pakje Pall-mall?" Moest stiekem toch ff glimlachen en was natuurlijk apetrots toen ik alleen met mijn kopje koffie naar buiten liep.

Mijn man rookt ook nog, maar daar heb ik helemaal geen last van, hij gaat naar buiten en ik sta ernaast te kletsen, soms heb ik niet eens in de gaten dat hij staat te roken.

Soms komt het willen roken toch omhoog, niet dat ik er iets mee doe, maar het is er gewoon op soms hele vreemde momenten.

Al met al ben ik heeeeel tevreden, wel 4 kg bijgekomen, maar alla.

Ik wil iedereen die wil/gaat stoppen of is gestopt hierbij echt een booost geven, ik had niet gedacht dat ik het kon, ik dacht altijd ik zie wel hoever ik kom, er zijn moeilijke momenten, zeker in het begin, maar geloof me ze worden steeds korter en zeker minder heftig!

Veel succes allemaal !

X :-))

 

 

 

Sun 12 September 2010 14:37 - Blog

6 weken niet gerookt en ik voel me vandaag weer helemaal happy!!

Sat 11 September 2010 20:03 - Blog

waarom gaat het ineens zo moeizaam, ik denk ineens weer veel vaker aan een sigaret, het ging zo goed.

Ik kon de driften mbt roken en eten goed onder controle houden, nu heb ik de laatste dagen alleen maar zin om te snaaien en ik weet het snaaien mag, alleen goede dingen, lauw water drinken, maar het voelt gewoon niet lekker.....kan gewoon niet rustig zitten een echte hyperkikker bah

Ik ga maar een beetje poetsen geloof ik en wachten tot het over is.................

 

Sat 28 August 2010 11:09 - Blog

Zo goed als het ging, heb ik gisteren en vandaag veel last van een onrustig gevoel, een gevoel van kon ik nu maar even roken, ik kan het altijd wel tackelen , maar het komt zo vaak terug.

Dit weekend neem ik afscheid van het ziekenhuis waar ik 22 jaar gewerkt heb en begin a.s woensdag op een nieuwe werkplek.

Het is allemaal zo nieuw, het heeft natuurlijk met loslaten van een heleboel dingen te maken, net zoals ik me losgemaakt had van de gewoonte om te roken.....zou het daarom nu zo opspelen?

Op mijn teller zie ik meer dan 500 sigaretten niet gerookt, daar schrik ik toch wel van, als je je bedenkt dat je nog geen maand gestopt bent.

Ik wens iedereen een heeel prettig weekend!